首先来讲讲这个动作的逻辑,有些爱好者打球的时候,背打总是喜欢 背转身过来就直接投,有时候防守防的比较好,对抗没有绝对优势,单靠一个节奏不变化去得分,成功率很低,所以身体没有优势的情况下,肯定要更多的有效变化去获得更好的出手机会。

重要的地方在于保护好球,球拿住往,拿得竟可能离防守者远一些,但是脚一定要往防守身后插,插得越深越好!

大家不要在意中枢较微小的移动,人在行进中,不可能没有一点移动,如果刻意去控制中枢较不移动,站死,那么会影响进攻的效率和动作的流畅性。

还是那句话 裁判判断不出来的走步都是好球,裁判用肉眼能看出来 你移动了5毫米? 当然这是慢动作回放。。

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